潮汐睡眠app让你减少焦虑与压力获得更好的睡眠

2020-05-08 15:06:16

潮汐是一款大自然声音主题的身心健康应用,在快速繁复的日常生活中,帮你保持专注、减压放松、睡得更好。通过我们提供的自然声音场景,配合「专注」与「睡眠」两大功能模块,从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注不分心、获得更好的睡眠。

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特色功能:

 

1. 自然声音:和大自然一起平静身心。

 

精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验。

 

独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然。

 

基于专注与睡眠,不同功效不同声音。

 

2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠。

 

多种助眠的自然声音,和潮汐一起睡个好觉。

 

长睡与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡。

 

轻柔唤醒的轻唤醒,让你摆脱起床综合症。

 

  精选舒缓闹钟声音,每一次醒来都是美好的。

 

3. 专注计时器:开启一段沉浸的专注时光。

 

高效工作模式:基于番茄工作法,每次专注 25 分钟,间隔休息 5 分钟。

 

历史专注分析:回顾你每一次的专注时光。

 

自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器。

 

支持沉浸模式,离开应用会导致专注失败。

 

4. 每日灵感格言:极简平静的身心体验。

 

每日精选灵感格言,致敬每一个认真生活的人。

 

日帖日历,支持翻阅过去的格言与图片。

 

-悉心排版的日帖卡片,与最亲密的人分享这份美好。

 

-随时光流逝变幻的问候语,在潮汐里等待着你。

 

5. 潮汐日记:记录你的每一个平静时刻。

 

      可视化的数据日记,记录你在潮汐的点滴时光。

 

精美设计的分享卡片,留下彼时彼刻的平静体验。

 

6. 极简设计:少即是多的设计美学。

 

极致简洁的界面设计。

 

随时光流逝变化的情感动效。

 

为不同文字优化的字体排印。

 

支持 iPad Pro 分屏浏览、多任务与横屏模式。

 

另外它里面包含的潮汐白噪音有这些是值得推荐的:在过去 1 年里,潮汐用户播放最多的是:冥想、海洋、雨天、雷雨、图书馆 4 个排列在前面的内置声音,其次是她的城市、森林、旅程、长路、时钟、流水、咖啡、林风、山泉等。这里简单列举播放量最多的声音,但其实每个人在不同的情绪和环境下,喜欢的声音可能都不太一样。所以潮汐也给不同的声音打上标签,让大家可以在不同的情景下都能找到想要的。像有用户和我们说,她在工作的时候喜欢都市系列比如「咖啡馆」、「广场」。而在睡觉和休息的时候用得比较多的是「夏夜」和「公园」。同时也会根据季节进行调整,比如冬天宅在家里的时候,最喜欢播放「火炉」,而到了夏天则喜欢播放「海洋」。潮汐每月也会定期上架新声音,可以更多体验,找到自己喜欢的声音哦~

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